У нас почти тоже, а потом подморозило. Поэтому каждый день приходится заниматься фигурным катанием)

У нас щас в моде игры на силу воли, типа кто дольше всех продержит руку в поднятом положении, или не будет моргать, или шевелиться) Люблю такие упражнения.

Спортом занимаюсь на любительском уровне. Хожу в тренажерный зал,занимаюсь плаваньем,йогой, для себя изучаю танец живота и стрип пластику, когда-то давно пыталась научится верховой езде, но безнадежно закинула это занятие. Фанатом спорта не являюсь, но когда нужно отвлечься-всегда помогает.

ага!прошел чемпионат россии по биатлону!!! в ижевске и ханты-мансийске можно и не сомневаться!лучшие биатлонисты и есть лучшие..не так ли?

Я, кажется, не смотрел в последнее время... Начало чемпионата посмотрел немного, но там болеть не за кого, и так всё понятно)форева!

Спорт... Не занимаюсь... Если уж я несколько лет в школе физру прогуливаю, то до спорта мне далеко...

Ага, а при физической нагрузке возникает чувство "мышечной радости"? (где-то я это вычитала))
У меня не то чтобы депрессия проходит, но перестаёшь чувствовать себя сэром Унылое Г***но))) Это уже что-то))

Я без растяжки, даже самой маленькой, прожиь не могу. Мышцы протестуют, когда не двигаешься.

А я не читал, я сам испытывал.
Не всегда, но возникает. Наверное, зависит от душевного состояния и ещё чего-нибудь.



Рискуешь испортить фигуру.

раньше занималась танцами и гимнастикой.пришлось бросить по неким обстоятельствам.сейчас бегаю.

Мои свежие мысли по поводу всего этого:
Спорт - это как бы синтетическая замена натуральной двигательной активности. Ещё это "форсированная" работа, к которой можно прибегать для "тюнинга" имеющихся мощностей.

Но часто бывает невозможно постоянно этим заниматься. Сессии в институте, авралы на работе, автошкола, переезд и прочие проблемы, и самое страшное :-) - семейная жизнь.
И тогда человек бросает спорт и теряет форму (и сексуальную привлекательность тоже).

Поэтому чем больше всякого движения в повседневной жизни, чем больше полезных привычек, тем лучше. Чтобы оно шло более равномерно, и его было непросто прервать какими-нибудь навалившимися делами.
Например, любой самый занятый человек может делать зарядку по утрам или разминку среди дня. Хоть в офисном сортире запирайся и практикуй, была бы самодисциплина. Секс - это тоже физическая нагрузка. Всякие танцы, игры и т.п.

"Форсированные" методы типа спорта тут тоже имеют право на жизнь, потому что мы - городские жители, и тут в городе дрова не порубишь, на охоте за дичью не побегаешь и т.п. У нас вместо этого есть вполне нормальная "синтетика", которая не вредна, а полезна.

+100!
Я только к концу 11 класса додумалась, что надо бы всё же ходить туда. Вроде и самой в радость, и полезно. Неприятно только, что заставляют делать вещи, которые мне совсем не нравятся. Например, "а сегодня у нас волейбол". А то, что я дико боюсь летящего в меня мяча и не испытываю никакого желания его отбивать, а наоборот - убежать, никого не волнует :-( Отбивает всякую охоту туда ходить.

О_О Это почему?

*мечтательно*
Эх, научиться бы всё же в теннис играть...хоть немножко

не ходила туда ни разу ))) по мнимому несостоянию здоровья - чтоб хуже не стало. Уроки физ-ры у нас в школах неправильные.
И я ни сколько не пожалела об этом. И фигуру совсем не рисковала испортить.

Ну не знаю. Фигура у меня и так конечно не супер, но терпимо. Тем более, если захочется, то похудеть можно...
А физру все равно ненавижу... Лучше на физре урок какой-нибудь списать, чем на нее идти...

Я кстати ходила года три на большой теннис,но потом перестала по состоянию здоровья,но разрядка там хорошая,особенно когда злишься и дубасишь мячиком о стену. Да и хорошо отвлекает,как и любой вид спорта.

Полностью согласна. Сама не хожу на физру,ибо астма.
Уже четвертый день вместо спорта занимаюсь хождением пешком, причем на время. Я умудряюсь героически опоздать на автобус и чешу через пол города на своих двоих. Ноги ноют,зато вместо зарядки.

Похудеть намного труднее, чем сохранить нормальную фигуру. А если человек худеет от нагрузок и диеты, но сохраняет прежние привычки, то любое похудение - временно. Настоящее хорошее похудение не бывает отдельно от других изменений.
Потом, если похудеть, то надо будет что-то будет делать в растянутой кожей. Если не сильно растянутая, можно подтянуть её в бане (не проверял, читал), если сильно, то пластическую операцию делать.
Не проще ли вовремя вернуться к нормальному образу жизни и предотвратить все эти проблемы?

Если захотеть то можно... Но мною движет лень. Поэтому уже качание пресса для меня спорт, хотя и хороший способ живот подтянуть...

У нас сами школы неправильные.
А чего на физкультуре такого можно делать? Мы с 9 по 11 класс вообще ничем не занимались кроме волейбола и баскетбола - красота, имхо. Раз в четверть сдашь всякие нормативы - и гуляй смело. Я хоть и освобождён формально, всё равно ходил, особенно когда волейбол. Плевать, что играю плохо) Поиграешь полурока в удовольствие - потом сидишь плеер слушаешь. Красота...Да, или чаще всего литературу читать. Дома-то времени нет)) Но иногда хочется и на физре побегать-попрыгать как дурак, как надоест - посылаешь физрука и уходишь в себя) Когда тепло, на время урока я иду по городу бродить. Сорок минут бесцельной ходьбы пешком не хуже сорока минут идиотизма на уроке физкультуры, но приятней, ибо добровольно. Главное рассчитать время, чтобы на следующий урок успеть вернуться.

о фигуре и спорте...
училась со мной девочка, которая занималась гимнастикой... я никому такую фигуру не посоветую ))) со спины (да и спереди) не отличишь от парня.
К тому же... кто сказал, что, чтобы похудеть надо заниматься спортом? Спорт - укрепляет мышцы... и отнюдь не худит.
Если кто-то хочет похудеть - так питаться надо правильно (диеты - это временно). А если кому-то лень, то уж не обессудте )))

Тут одним спортом или одной диетой не обойтись, - придётся менять себя и жизнь.
Больше движения, правильное питание, питание качественными продуктами, личность тоже слегка подправить придётся. Худеть надо через оздоровление тела и ума, а диета и спорт тут могут быть в качестве "ускорителя".

я бы сказала "укрепителя или поддержки" достигнутого.
но со всем, что сказал D.O. я совершенно согласна.

эх...как бы хотела...у меня один знакомый из др.города занимается больши м теннисом...завидую..
чотр!чорт!послезавтра бегать кросс!я ща сумасойду!!на улице 5 градусов!!

Я тоже ходила когда-то, потому так и хочу вернуться. Ушла буквально из-за фигни - я была в 6 классе, и у меня была старая ДЕРЕВЯННАЯ ракетка. Неимоверно тяжелая, зараза, особенно если учесть, что в детстве я была маленькая, слабенькая и худенькая Ну вот когда стало ясно, что с этой ракеткой я не управлюсь, мама отказалась покупать новую. Так моя спортивная карьера закончилась, не начавшись)

Хм...по-моему объём только увеличится...и старый жир, и новые мышцы)

А мне тут буквально повезло.У меня папа много лет играл,и мне в наследство досталось три(!) отличных ракетки. Я их даже меняла по настроению.
Прошедшим летом криво-косо научилась играть в гольф(с легкаой руки моего любимого отца,который резко залюбил этот вид спорта). Первый раз без перчаток стерла все руки,но потом процесс пошел. Захватывает,да и вообще интересно,плюс не надо бегать по всему полю за мячиком,как полоумному.

о! чУдная игра! У меня левой рукой (я правша) получается играть гораздо лучше, чем правой... тот же эффект в боулинге )))

Ужас... пора на спорт!
сегодня приснился сон как меня лечили от депрессии..) и там была фраза:
"видите как она вяло бегает? Это показатель душевного кризиса!" ))

Спооорт... Занималась активно фехтованием, плаванием и велосипедом(ездила)... от фехтования на память остался жуткий шрам на правой кисти, от велосипеда остался руль, но до сих пор плаваю... Велосипедные заезды - с детства, фехтование 3 года, плаваю с 8 годиков... Не спортсменка я(...

Уже почти год занимаюсь конным спортом, но иногда называть это спортом язык не поворачивается



А куда все остальное делось?

Лет с 4 занималась танцами, но где-то к классу шестому бросила их. А потом пошла играть в большой теннис. Играла недолго, где-то годика 2. Тож бросила. Но привычка смотреть теннисные турниры осталась, да и папа - сплошной фанат.
Ох, очень охота фитнесом заняться теперь, ибо свое сидячую точку я отъела как надо. Вроде как времени свободного у меня мало. Но ясный хрен, это только отговорочка, на самом деле я ленивый пень, которому просто необходимо, чтобы его пнули хорошенько)

Я начала заниматься спортом Велосипед, тренажерный зал...выгуливание моих псинок Только как болит-то всё теперь...

О,я вернулась в свой спортзал. Тренажеры,кардиозона,бассейн. Групповые занятия не люблю почему-то,хотя на йогу иногда хожу. Тренер мой-садист,походу,он решил сделать из меня Шварца.
AnnaBel,

Аналогичная ситуация.

Вот и я говорю-НАДО заниматься в спортзалах.


Могу посодействовать.

Обожаю гонять на своих велах - у меня их два . Люблю на роликах покататься . В футбольчик сыгрануть .

Регулярно плаваю. Не на скорость или результат, а для души.
Плюс дома есть несколько тренажёров, которые тоже не простаивают... Работа у меня сидячая, а форму нужно держать ))

может мы у одного тренера занимаемся? Я тоже занимаюсь йогой, но регулярно. Каждый день. Обожаю ходить в бассейн: просто плавать и на всякие аквааэробики. А вообще я всю свою сознательную жизнь ненавидела спорт

в детстве занимался дзю-до очень долго.. .... очень нравится это единоборство.. сейчас не тренируюсь увы... и чувствуется недостаток.... хочу возобновить тренировки... но время не позволяет.... ...
Два года занимался пулевой стрельбой из пистолета ... тоже оч люблю это дело... но тренировки увы в прошлом

ааа!! не сначала смотрела!даже не поняла,что за соревнования прошли по биатлону!Юрьева как никак молодец- 2 место! Вильхельм и Бухольц (!) заняли 1 и 3 О_О от последней не ожидала-давненько она на места забиралась,особенно на зимних в феврале..финка Макарайнен-молодчина,хоть немного,но ближе к фаворитам стала,что очень радует мужиков не смотрела,не особо интересно было,имхо
эээй!!есть тут еще любители биатлона??(не считая Animus Ater'а)

WerWolf>>> А прочитать название темы? Там специально есть строчка ниже названия, которая называется Описание. И в данном случае в ней написано: "а Вы им занимаетесь?" Так что оффтопить не надо.

решили с подругой заняться спортом!!! Бильярдом

Хм, помню, когда-то tranendereinsamkeit создавала тему про Лыжные виды спорта, так её закрыли, дескать, достаточно уже тем про спорт. Ладно, но зимой-то мы в этой теме биатлон обсуждали, и никто ничё не говорил, а щас ни с того ни с сего - оффтоп... Беспредел творится...

tranendereinsamkeit,
я тоже женщин не сначала смотрел, а мужиков тоже не смотрел
Как включил, сразу отметил про себя Mäkäräinen, она тогда на 8-м месте была. Думаю, на чемпионате мы её увидим уже в борьбе за призовые места (хотелось бы), достойный уровень уже чувствуется.
Юрьева, жалко, последнюю стрельбу провалила, а так ведь явно первой шла... Окончание напряжённое вышло.

Animus Ater уже за меня сказал я сама гоняю на лыжах и не первый год,и не перый раз уже упоминала об этом. обсуждения биатлона в этой теме зимой никто не запрещал,а тут летний пошел..и вдруг оффтоп

Animus Ater,

Модераторы не всемогущи. Если так отслеживать, то можно найти достаточно много примеров, когда не было предупреждений за нарушение правил. Бывает, что видишь нарушение, но прошло уже время - и просто нет смысла предупреждать, т.к. уже перестали нарушать и пишут дальше.

После обсуждения данного вопроса было принято решение о небольшом переименовании темы - чтобы не плодить темы и не продолжать оффтоп.

Теперь в данной теме обсуждаются не только занятия спортом, которыми занимаются форумчане, но и спортивные события, происходящие в мире. (разве что за исключением тематических топиков, aka Футбол, олимпиалы и др.)

Злейшие враги атлета в качалке:
1) Травмы.
Они случаются из-за ошибок в технике. А ошибки случаются по следующим причинам:
- не отработана техника;
- человек торопится наращивать веса;
- если есть утомление нервной системы, то даже в привычной технике можно сделать ошибку.
2) Пропущенные тренировки.
Особенно если из-за травм.
3) Недостаточное восстановление между тренировками.
И в частности беспорядочный режим сна.

И вот я теперь целый год занимаюсь восстановлением результатов, достигнутых за первые 6-7 месяцев.

Зацените: бирманский бокс (около 9 минут, нарезка видео с боёв, смотреть без звука)
Зрелищность дружит с практичностью.
Красавцы!

Правда, здоровья такие дела не прибавляют, я думаю. Не потому что мозги вышибают нокаутами, а из-за того, как в тех краях всё это поставлено в целом.

Update:
Почитал описание. Пишут, что там разрешены даже удары головой. Жесть. Правда, есть оговорка, что современные бои регулируются по правилам, близким к Муай Тай. Значит всё-таки не везде разрешены, да и на видео не видно ни одного удара головой.
А если бы они использовали защитные шлемы, то удары головой имело бы смысл разрешить. Ещё хорошо бы расширить набор протекторов и разрешить удары по суставам.

уря!отметила открытие нового сезона чемпионата мира по биатлону с тортиком правда во время просмотра чуть не подавилась-как говорится первый блин всегда комом,видимо первая гонка..не привыкли еще.стрельба была ужасная у всех! Бьордален мазал,наши по три раза,немцы не отличились,чехи...единственное,что интриговало-непредсказуемость.с такими промашками можно было всего ожидать. итак,Грайс,Свэндсен и о! украинец третий !!!О_О жмут,ага=)

tranendereinsamkeit,
разделяю твои чувства!) Биатлон - наконец-то!!
Обидно, конечно, за такое начало, но ведь так всегда у наших - дескать, не втянулись ещё - вечно эта отговорка) Надеемся, скоро исправятся!)
Зато Катя Юрьева молодцом - третье место это уже можно назвать успехом, для начала. И Нойнер - следом. С хорошей стрельбой (помнится, с этим у неё большиие проблемы были...) Думаю, основная схватка будет между этими двумя спортсменками происходить. Но, чёрт, эта гонка показала (снова), что остальная женская команда за Юрьевой явно не успевает. Посмотрим, как дальше "втянутся")

А завтрашние старты, к сожалению, я вряд ли смогу посмотреть((

мужики опять подкачали=( а в женском- китаянка Ванг была 1! вчера в гонке преследования-девушки наши отличились-стреляли отлично,но Юрьева ,ну не сумела она сохранить позицию перед финишем!мужская десятка была красивой хотя наши ничего не взяли=(

Купила себе алюминевый обруч наконец-то! Ну что ж, будем крутить теперь)

Маленькое наблюдение с этапа кубка мира по биатлону...

Вы, часом, не обратили внимания, под какуюмузыку стартовали сегодня в эстафете женщины? Я был приятно удивлён, хотя и мелочь совершенная...

давно занимаюсь Дзю-до... сейчас после некоторого перерыва снова начал)...
начал занятно... на каждой тренировке травмы)... то локоть отбиваю что синяк 10 см диаметром, по палец на ноге подверну что он аж синий).... вот уже две тренировки подряд разбиваю носы противкикам.. конечно же случайно)... ибо, насколько вы знаете, в дзю-до ударов нет, а только броски и болевые

да-да!!!я тоже была очень удивлена прямо подходяще подобрали Nightwish,хе-хе)))

Ура! Сезон начался и я снова встал на мой пыльненький сноуборд. Хех, ждал этого момента ещё с прошлой весны))

Раньше я занималась плаваньем...три года занималась...получила три медали(разного достоинства)..и третий разряд кролем..и вс..потом я заболела и больше в учереждении под название бассейн не появлялась и очень жалею об этом..ведь такой кайф стоять на пьедистале почета, когда тебе на шею вешают медаль а еще я очень долго хотела заниматься футболом ...но у нас тренерт ушел